Арбузная диета

Сударыня.ру - одежда, стиль, модели, дизайнеры, модельеры, модные показы, недели моды, коллекции одежды. Новости мира моды, красоты и светской хроники.

Арбузная диета

 


Чтобы любое самое модное платье хорошо сидело, часто просто необходимо избавиться от нескольких лишних кг. И сезон арбузов прекрасное время чтобы этим заняться вплотную. Итак, для того чтобы похудеть необходимо купить арбуз и взвеситься. Чтобы похудеть на арбузной диете, просто необходимо рассчитать, сколько арбуза надо употреблять в пищу в день. На каждые 10 кг веса человека надо съедать 1 кг арбуза (мякоти конечно).

Арбузная диета продолжается около недели, так как она скудна витаминами и минералами и для организма будет стрессом такая диета больше недели. Итак, на 10 кг веса берется 1 кг арбуза, то есть если у вас ве 80 кг, то берется 8 кг мякоти арбуза ( то есть целый арбуз где-то на 9-10 кг) и разделяете мякоть на 5 приемов пищи.

Арбузная диета

Кроме арбуза ничего нельзя есть, можно пить воду или зеленый чай, но на арбузной диете редко хочется пить, так как арбуз сам весь состоит из жидкости. Если сила воли не подведет, то через неделю можно будет распрощаться с 3-5 кг лишнего веса.

 

Мы в социальных сетях:

Facebook Twitter Вконтакте