Как быстро похудеть

Сударыня.ру - одежда, стиль, модели, дизайнеры, модельеры, модные показы, недели моды, коллекции одежды. Новости мира моды, красоты и светской хроники.

Как быстро похудеть

 


Многие сталкиваются с проблемой лишнего веса. И большинство хочет похудеть быстро. Например к какому-то значимому событию необходимо чтобы платье сидело идеально, а на похудение уже нет времени. Что делать если до события у вас есть две недели?

Тут поможет  монодиета. Например гречневая диета.

Суть диеты такова: Стакан гречневой крупы залить стаканом кипятка, емкость с гречкой и водой укутать в полотенце и поставить остывать (в идеале на ночь). Гречку едим в течение дня в любом количестве. Кроме нее разрешается один литр 1% кефира, чай без сахара, кофе. На такой диете легко можно сбросить до 10 кг лишнего веса.

А что если у вас всего 10 дней  в запасе? Тогда поможет диета Маргариты Королевой.

Суть диеты такова: Первые три дня питаемся отварным рисом без соли. Можно пить воду и чай без сахара. Следующие три дня отварная курица без соли. Еще три дня отварные овощи без соли. Пить нужно больше воды. Потеря веса составит от 3 до 6 кг.

А если у вас всего 1 неделя? Тогда диета Ларисы Долиной.

Суть диеты такова: первый день — один литр кефира, второй день — 400 грамм сметаны, третий день — пол литра кефира и 400 грамм сухофруктов, четвертый день — 400 грамм творога и пол литра кефира, пятый день — 400 грамм отварной курицы и пол литра кефира, шестой день — литр кефира, седьмой день — литр минералки. Потеря веса составит от 5 до 10 кг.

Если же у вас всего три дня, вам поможет диета манекенщиц.

Суть диеты такова: завтрак — вареное яйцо и чашка кофе без сахара, через три часа — 150 грамм творога и чай без сахара, через три часа еще раз 150 грамм творога и чай без сахара. Можно пить воду. Потеря веса от 2 до 5 кг.

Ну а если только один день — вы можете потерять полтора-два кг на молокочае. В термос с вечера засыпать столовую ложку заварки и залить одним литром горячего молока. В течение дня пить только этот напиток — можно горячим а можно и холодным.

Как видите — можно избавиться от лишних кг без особых усилий, имея только силу воли и большое желание быть красивой!

Мы в социальных сетях:

Facebook Twitter Вконтакте