Кефирно-огуречная диета

Сударыня.ру - одежда, стиль, модели, дизайнеры, модельеры, модные показы, недели моды, коллекции одежды. Новости мира моды, красоты и светской хроники.

Кефирно-огуречная диета

 


Многие хотят быстро сбросить несколько кг, но не все знают, что лето — самый лучший период для этого. Потому что лето — это сезон огурцов. Именно они — основа огуречно-кефирной диеты, которая помогает быстро избавиться от живота и от нескольких лишних килограммов.

Для того чтобы начать диету — потребуется пара кг огурцов, зелень и обезжиренный кефир. На день идет литр кефира. Каждый прием пищи выглядит следующим образом. На 200 грамм кефира один огурец мелко порезать, смешать с кефиром и рубленной зеленью. Получится пять приемов пищи в виде огуречно-кефирного коктейля.

На такой диете не рекомендуется сидеть дольше 3-5 дней, за которые можно скинуть от 2 до 4 кг. Помимо коктейля можно пить простую воду без газа, чтобы не допустить обезвоживания организма и вывести шлаки.

Ваш отзыв

Источник: bestanswer.ru

Мы в социальных сетях:

Facebook Twitter Вконтакте