Секреты красивых волос

Сударыня.ру - одежда, стиль, модели, дизайнеры, модельеры, модные показы, недели моды, коллекции одежды. Новости мира моды, красоты и светской хроники.

Секреты красивых волос

 


Многие задаются вопросом — почему у одних густые красивые волосы, а у других тонкие, секущиеся, непослушные. И не всегда тут дело в природных данных или генах. На самом деле волосы требуют большого ухода, правильного питания и образа жизни, и тогда они будут блестящими и шелковистыми.

Но обратимся к некоторым секретам красивых волос. Например научно доказано, что обезвоживание организма приводит к потере, ломкости волос, они становятся тусклыми. Именно поэтому необходимо обязательно за день выпивать два литра воды.

Второе — витамины. Если нет возможности пить комплекс витаминов регулярно, то хотя бы витамин Е и Б6. Они помогут волосам и придадут им жизненные силы.

Так же можно обратить внимание на правильное питание, ведь на многих диетах люди с вожделенными килограммами теряют так же волосы. Обязательно питание должно быть полноценным — мясо, рыба, овощи, фрукты, злаки, жиры.

Отдельно надо сказать о самочувствие. Волосы очень чувствительны к человеческим настроениям. Так например если много нервничать — не только появятся лишние морщины, но и пропадут совсем не лишние волосы. Спокойствие и только спокойствие — именно так можно сохранить свою шевелюру.

Большое значение в красоте волос играет уход за ними. Это не только правильно подобранный шампунь и бальзам, но и целебные маски для укрепления волос, которые надо делать раз-два в неделю. Это может быть и репейное масло плюс коньяк плюс желток, и хлебная маска, и ополаскивание из отвара крапивы. Главное это систематический подход. Тем более что сейчас продается достаточное количество промышленных масок, что может сэкономить время для их приготовления.

 

Ваш отзыв

Пеноблок для стройки.

Мы в социальных сетях:

Facebook Twitter Вконтакте